いけちゃんのblog2いけちゃんのblog2｜練馬・関町・武蔵関の池島接骨院

Listいけちゃんのblog2一覧

• 2020.06.13

  股関節周囲筋群のトレーニング（地味トレ！！）

• 2020.06.11

  高齢者の運動指導　5　（84歳の野球愛好者の男性）（キャッチャーのポーズでスクワット！！）

• 2020.05.28

  バレエ・スパイラル・トーク、オンラインゼミ終了しました～！！

• 2020.05.18

  5月24日開催！！バレエ・スパイラル・トーク（トーク形式のオンラインゼミ）

• 2020.05.17

  足のトレーニング　38　（足指で床を押す）（アキレス腱断裂術後のバレエ教師）

• 2020.05.10

  高齢者の運動指導　4　（84歳の野球愛好者の男性）（スクワット）

• 2020.05.07

  楽しく遊びながらトレーニングしましょ～！！

• 2020.05.03

  足部のテーピング、Webセミナーのお知らせ

• 2020.04.22

  GWのお知らせ

• 2020.04.18

  足のトレーニング　37　（シーテッドカーフレイズ）（40代のバレエ教師）（アキレス腱断裂術後)