トライアスロン愛好者の60代のＭさんが、
バイク用シューズの足底板の調整に来てくれました。
Mさんは、30年以上トライアスロンを楽しんできましたが、
この数年間は脊柱管狭窄症のため、主に水泳のトレーニングのみにしていました。
ところが今年に入って、腰の状態が良くなってきたため、
またランニングと自転車のトレーニングができるようになりました。
いつも挑戦し続けるMさん。
私は、そんな中高年アスリートを、心から応援しています。
いけちゃん
＃入谷式足底板
いけちゃんのblog 1 目次 （2012年3月 ～ 2019年11月）
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/46271926.html
足関節捻挫後のトレーニング（リハビリ）
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/49979025.html
いけちゃんのblog 2 目次 （2019年10月 ～ ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/892/
新足のトレーニング総集編（三角骨・長母趾屈筋腱炎・腱鞘炎）（シンスプリント）（有痛性外脛骨）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3000/
新ストレッチ総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2986/
新色々な足総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2992/
新テーピング総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2996/
新足底板と靴の総集編
