入谷式足底板 東京支部の研究会に参加してきました。
コロナ禍においてオンラインでのセミナーはできる限り参加しているのですが、
リアルでの参加は1年8か月ぶりでした。
講師:吉田 茂人 先生
https://kaisokukoubou.com/access/
テーマ:「素材の選択と中敷きベースの作り方」
ロンディという表側シートを左右でわざと方向を変えて貼り付けたり、
中敷きベースの内側の削り方をわざと左右変えたり、
アーチパッドの置き方やマーキングの位置を検討しました。
歩行や走行、サイドステップ、切り返し動作などを、
参加者全員で体験し検証しました。
入谷式足底板の仲間たちの、色々な視点での意見も聞くことができて、
いけちゃん
いけちゃんのblog 1 目次 (2012年3月 ~ 2019年11月)
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/46271926.html
足関節捻挫後のトレーニング(リハビリ)
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/49979025.html
いけちゃんのblog 2 目次 (2019年10月 ~ )
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/892/
新足のトレーニング総集編(三角骨・長母趾屈筋腱炎・腱鞘炎)(シンスプリント)(有痛性外脛骨)
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3000/
新ストレッチ総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2986/
新色々な足総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2992/
新テーピング総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2996/
新足底板と靴の総集編