いけちゃんのblog2|練馬・関町・武蔵関の池島接骨院

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バレエダンサーの歩行評価は、足踏み、ルルベ、プリエの評価も行っています!!

 当院では、足底板の処方決定のために歩行評価を行っています。

運動指導や一般外来でも、歩行評価を幅広く活用しています。

 

★運動指導では、個人差のある足部や骨盤・体幹などの姿勢のセッティングのために活用し、

般外来ではテーピングサポーター、コルセットなどの誘導方向に活用しています。

ダンサーさんには、歩行評価に加えて足踏みルルベ・プリエ評価も行っています。

 

 

 5月に「バレエ指導者とダンサーの勉強会」で行ったショートムービーがやっとできましたので、ご紹介させて頂きます。

3カ月もかかってしまいました^^;

 

スマホの方はURLをクリックしてください

 

①バレエダンサーの歩行評価は足踏みとルルベもやります!!(ショートムービーバージョン)

https://www.youtube.com/watch?v=xlpPfUbwoBE

 

 モデルをしていただいたのは、プロダンサー&ジャイロトニック・ジャイロキネシスのインストラクター亀田 晴美 先生です。

https://studioelevate.amebaownd.com/?fbclid=IwAR2hyFH18oOVBYouzk9J85In_2Fo3MkGhoENk0lglB0VivUQU9-uULZWMGw

 

 

 こちらは、歩行評価足踏みルルベ・プリエを入れたものです。

 

②バレエダンサーの歩行評価は足踏み、ルルベ、プリエもやります!!(骨の誘導)(ショートムービーバージョン)

https://www.youtube.com/watch?v=DSO7LoHY_RM

 

③バレエダンサーの歩行評価は足踏み、ルルベ、プリエもやります!!(筋の誘導、かかとの引き出し)(ショートムービーバージョン)

https://www.youtube.com/watch?v=4KuRB1BubrY

 

 

 

まず、骨の誘導方向を評価決定してから、筋の誘導方向、かかとの誘導方向を評価して決定します。

 

 

希望する方には、自分でも誘導できるように指導します。

 

④個人差に合わせた誘導の手技を指導

https://www.youtube.com/watch?v=Go5hY4eyKFA

 

 モデルをしていただいたのは、22歳のバレエダンサーMさんです。

(81)色々な足 70(22歳のバレエダンサー)(距骨後方誘導タイプにお勧めのストレッチ) https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3297/

 

 

骨や筋の誘導方向には、個人差があります。

また、同じ人でも、炎症の程度やトレーニングやレッスン回数によって誘導方向が変わる場合がありますので、

必ず専門家の指導を受けてから行ってくださいね!

 

 

 

 

いけちゃん

 

 

いけちゃんのblog 1 目次 (2012年3月 ~ 2019年11月)

http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/46271926.html

足関節捻挫後のトレーニング(リハビリ)
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/49979025.html

 

いけちゃんのblog 2 目次 (2019年10月 ~  )

https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/892/

新足のトレーニング総集編(三角骨・長母趾屈筋腱炎・腱鞘炎)(シンスプリント)(有痛性外脛骨)

https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3000/

新ストレッチ総集編

https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2986/

新色々な足総集編

https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2992/

新テーピング総集編

https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2996/

新足底板と靴の総集編

https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2998/

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