バレエいけちゃんのblog2｜練馬・関町・武蔵関の池島接骨院

Listバレエ一覧

• 2024.07.18

  8歳のバレエダンサー（色々な足　85）（成長期の運動指導　10）

• 2023.11.19

  甲出しのストレッチ（踵骨と距骨を引き出す手技）と、距骨後方誘導

• 2023.08.20

  足のトレーニング　44（フットスクイーズとスネのコントロールで、踵と膝を安定させる）（カーフレイズ・ルルベ）

• 2023.07.23

  足のトレーニング42（シーテッドカーフレイズ、カーフレイズ）（足をケガしないためのルルベ）

• 2023.05.19

  ヒラメ筋の肉離れをした20代のバレエダンサー　2　（受傷7週後のリハビリ）

• 2023.05.12

  9歳のバレエダンサー（色々な足　82）（成長期の運動指導　７）（有痛性外脛骨症のリハビリ）

• 2023.04.29

  67歳のバレエ愛好者（色々な足　81）（外反母趾と2,3趾MP関節痛のテーピング）

• 2023.03.25

  コンテンポラリーダンスの寝技（床技）（初めての舞台）

• 2022.12.01

  三角骨術後の19歳のバレエダンサー（テーピング）（色々な足　79）

• 2022.11.03

  有痛性外脛骨症の10歳のバレエダンサー（トウシューズ、テーピング）（色々な足　78）