身体の評価・運動(体操)指導・ストレッチ指導(要予約)|練馬・関町・武蔵関の池島接骨院

Tel.03-3920-5556

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身体の評価・運動(体操)指導・ストレッチ指導(要予約)

当院では、全身治療・鍼灸治療・足底板療法の他に、「どこも痛くないけど、身体を診て自分に合った指導をしてほしい!」、「運動(体操)指導やストレッチ指導を、時間をかけて念入りに教えてほしい!」 という方のために、特別コースを設けました。
実は、このようなご要望がプロ・アマ問わずとても多いのです。
全国各地からお越しの方も大変多く、遠くからいらしていただくのであれば、こちらも丁寧にご指導してさしあげたく設けました。
ご予約なのでお待たせせずに受けられる点、1対1なのでわかるまで教えてもらえる点、身体の評価がセットになっているため自分の身体を知ることができる点などから、様々な世代の方に支持されております。

●自身の身体を知って運動やストレッチに取り組むのと取り組まないのでは、得られる成果に大きな差があります!

≪こんな方にオススメ!≫
★プロ・アマ問わず、スポーツ競技・格闘技・ダンス・バレエなどのパフォーマンスを向上したい方(自分が行っている競技種目の能力を今以上にUPしたい・スランプから脱したい等)
★身体が硬いので改善したい方(硬いから無理に行おうとして痛みが出てしまう・硬いからできない等)
★ストレッチや筋トレが上手にできない方(やっているのに効果が上がらない・やり方がよくわからない等)
★健康を保つために教えてほしいが、身体を評価してもらい、個人に合ったプランとペースで行いたい方(マイペースで教わりたい・丁寧に細かく教えてほしい等)
★自主トレを行っているが、正しくできているかチェックしてほしい方(正しい感覚をしっかり身につけたい・今の自分にとって何をどれくらい行えばいいのか指導してほしい等)
★どこも痛くないけど、なんとなく不安だから診てほしい方(何も運動していないので不安だ・将来のために今から始めたい等)
★姿勢が悪いので改善したい方(痛くないけど身体が歪んでいる気がする・右と左が違うと感じる等)
★慢性的なコリ感やハリ感を改善したい方(日常の運動不足を身体の評価をしてもらいながら解消したい・コリやハリ感を減らしたい等)
★最近とても筋力低下を感じるので何か始めたい方(日頃運動とは縁がないので、何をどのようにしたらよいのかサッパリわからない等)
★将来、寝たきりになりたくないので、身体を評価した上でいろいろ指導してほしい方(家族や親族に変形が酷い者がおり心配だ等)
★身体の使い方に癖があるようで、どうもバランスが悪いが自分ではよくわからない方(人から歪みを指摘される・服がずれやすい・気がつくとどちらかに傾いている等)

●Tシャツ・膝が出る短パン(膝が出れば長ズボンも可)・水分補給の飲み物をご持参下さい。

  • バレエ教師
  • プロダンサー
  • 元キックボクサー夫妻
  • 小学生運動指導
  • 中学生運動指導
  • 大人1運動指導
  • 大人2運動指導

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